क्या आप अपने छोटी ब्रेस्ट साइज़ से परेशान है ? इस स्लाइड को अंत तक देखे ओर जाने नैसर्गिक रूप से ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने के उपाय 

क्या आप अपने छोटी ब्रेस्ट साइज़ से परेशान है ? इस स्लाइड को अंत तक देखे ओर जाने नैसर्गिक रूप से ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने के उपाय 

Remedies to increase breast size naturally

Remedies to increase breast size naturally

स्तन का आकारशरीर की चर्बी पर निर्भर करता है, इसलिए शरीर में चर्बी  बढ़ने से स्तन का आकार बढ़ जाएगा

 size of breast depends up on body fats. increase in body fats will increase the breast size

 size of breast depends up on body fats. increase in body fats will increase the breast size 

Diet: milk, nuts, soybean, papaya, flaxseeds helps to improve breast size 

Diet: milk, nuts, soybean, papaya, flaxseeds helps to improve breast size 

दूध, मेवा, सोयाबीन, पपीता, अलसी के बीज स्तनों के आकार में सुधार करने में मदद करते हैं 

दूध, मेवा, सोयाबीन, पपीता, अलसी के बीज स्तनों के आकार में सुधार करने में मदद करते हैं 

भुजंगासन, उस्तरसन &  कपाल भारती जैसे श्वास के व्यायाम से शरीर को आकार में बनाकर पेट की चर्बी कम करता है ओर ब्रेस्ट का साइज़ बढ़ता है

भुजंगासन, उस्तरसन &  कपाल भारती जैसे श्वास के व्यायाम से शरीर को आकार में बनाकर पेट की चर्बी कम करता है ओर ब्रेस्ट का साइज़ बढ़ता है

स्थन का आकार बढ़ाने के लिए योग 

स्थन का आकार बढ़ाने के लिए योग 

yoga for breast enlargement 

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Bhujangasana cobra pose, Ustarasana  & breathing exercise like Kapal Bharati, reduces belly fat and increases breast size.

Bhujangasana cobra pose, Ustarasana  & breathing exercise like Kapal Bharati, reduces belly fat and increases breast size.

Ashwagandha powder- 100gm shatawari powder100gm mulethi powde-100mg black jeera 50gm mix all these ingredients take 1 spoon twice day morning and evening

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Ayurvedic medicine

Ayurvedic medicine 

अश्वगंधा पाउडर - 100 ग्राम शतावरी पाउडर -100 ग्राम मुलेठी पाउडर -100 ग्राम काला जीरा 50 ग्राम इन सभी सामग्रियों को मिलाकर 1 चम्मच दिन में दो बार सुबह शाम लें

अश्वगंधा पाउडर - 100 ग्राम शतावरी पाउडर -100 ग्राम मुलेठी पाउडर -100 ग्राम काला जीरा 50 ग्राम इन सभी सामग्रियों को मिलाकर 1 चम्मच दिन में दो बार सुबह शाम लें

आयुर्वेदिक दवा  

आयुर्वेदिक दवा  

 Massage : five minutes of upward anti clock wise oil massage at night before sleep and early in the morning helps to improve breast size1

 Massage : five minutes of upward anti clock wise oil massage at night before sleep and early in the morning helps to improve breast size1

मालिश : रात को सोने से पहले और सुबह-सुबह पांच मिनट ऊपर की ओर घड़ी की विपरीत दिशा में तेल मालिश करने से स्तनों का आकार सुधारने में मदद मिलती है

मालिश : रात को सोने से पहले और सुबह-सुबह पांच मिनट ऊपर की ओर घड़ी की विपरीत दिशा में तेल मालिश करने से स्तनों का आकार सुधारने में मदद मिलती है

After oil massage, soak a towel in hot water and steam the breast for 10 minutes.

After oil massage, soak a towel in hot water and steam the breast for 10 minutes.

तेल मालिश  के बाद गरम पानी मे टोवेल भिगो कर ब्रेस्ट  को 10 मिनिट स्टीम दे

तेल मालिश  के बाद गरम पानी मे टोवेल भिगो कर ब्रेस्ट  को 10 मिनिट स्टीम दे

After doing this procedure for a month, you will get attractive big size breast

After doing this procedure for a month, you will get attractive big size breast 

यह प्रक्रिया एक महीने तक करने के बाद ब्रेस्ट साइज़ बढ़ेगी भी ओर ब्रेस्ट सुन्दर ओर आकर्षक होंगे

यह प्रक्रिया एक महीने तक करने के बाद ब्रेस्ट साइज़ बढ़ेगी भी ओर ब्रेस्ट सुन्दर ओर आकर्षक होंगे 

आयुर्वेद ओर हेल्थ टिप्स के लिए वेबसाईट को विजिट करे  

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